No son el elixir de la eterna juventud, pero su gran contenido de vitaminas y minerales convierte a las naranjas en un alimento imprescindible para prevenir un sinfín de enfermedades.
Estas Naranjas con frutas del bosque, con su potente acción antioxidante, contribuyen a proteger nuestro organismo de enfermedades degenerativas. Mejoran nuestra circulación, por lo que van muy bien en caso de varices o hemorroides. Y su poder alcalinizante ayuda a depurar nuestra sangre.
Combaten el exceso de colesterol y nos protegen de padecer ciertos tipos de cáncer. Su contenido en magnesio ayuda a mantener fuertes nuestros huesos y dientes.
Ingredientes:
- naranjas de cultivo ecológico
- frutas del bosque (frambuesas, arándanos y grosellas)
- miel de romero
Elaboración:
– Cortar horizontalmente la parte superior de las naranjas y vaciarlas con cuidado con ayuda de una cuchara, procurando que no se rompan.
– Quitar la piel blanca que recubre los gajos y cortarlos a trocitos. Mezclarlos con las frutas del bosque y volver a rellenar las cáscaras vacías de naranjas.
– Exprimir el jugo de una naranja y mezclarlo con una cucharada de miel. Regar las frutas con este jugo.
Esperamos que estas Naranjas con frutas del bosque os hayan gustado y os animéis a prepararlas.
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