todo sobre la mujer y la menopausia

Naranjas con frutas del bosque

0

No son el elixir de la eterna juventud, pero su gran contenido de vitaminas y minerales convierte a las naranjas en un alimento imprescindible para prevenir un sinfín de enfermedades.

Estas Naranjas con frutas  del bosque, con su potente acción antioxidante, contribuyen a proteger nuestro organismo de enfermedades degenerativas.  Mejoran nuestra circulación, por lo que van muy bien en caso de varices o hemorroides. Y su poder alcalinizante  ayuda a depurar nuestra sangre.

Combaten  el exceso de colesterol y nos protegen de padecer ciertos tipos de cáncer.  Su contenido en magnesio ayuda a mantener fuertes nuestros huesos y dientes.

Ingredientes:

  • naranjas de cultivo ecológico
  • frutas del bosque (frambuesas, arándanos y grosellas)
  • miel de romero

Elaboración:

– Cortar horizontalmente la parte superior de las naranjas y vaciarlas con cuidado con ayuda de una cuchara, procurando que no se rompan.

– Quitar la piel blanca que recubre los gajos y cortarlos a trocitos. Mezclarlos con las frutas del bosque y  volver a rellenar las cáscaras vacías de naranjas.

– Exprimir el jugo de una naranja y mezclarlo con una cucharada de miel. Regar las frutas con este jugo.

Esperamos que estas Naranjas con frutas del bosque os hayan gustado y os animéis a prepararlas.

Share.

Leave A Reply

El sitio web utiliza cookies propias y de terceros para recopilar información que ayuda a optimizar su visita. Las cookies no se utilizan para recoger información de carácter personal. Usted puede permitir su uso o rechazarlo, también puede cambiar su configuración siempre que lo desee.
Más sobre nuestros cookies