Un libro para todas las edades, con trucos, juegos, consejos y actividades sencillas para mantener la agilidad mental y no dejar que los años pasen factura en nuestro órgano más importante. En él se recopilan 100 consejos para que tanto la inteligencia práctica como la emocional mejoren simplemente realizando actividades cotidianas. Cada página contiene un consejo corto pero que si se lleva a la práctica puede resultar muy efectivo.

Con ideas y sugerencias para cuidar de nuestro cerebro: combatir el estrés, hacer los ejercicios físicos idoneos, mejorar el sueño y la dieta y entrenar la mente per mantenerla joven mucho tiempo. 100 consejos para cuidar y mejorar la salud del cerebro. ¡Para disfrutar de cada día con todas las facultades!

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Cerebro100anos

 

 

100 consejos para que tu cerebro viva 100 años.

Angels Navarro

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