Cuida tu presente y modifica tu futuro es un libro que se complementa con la anterior publicación de la Dra Fernández. REJUVENCE.

En esta edición nos proporciona las herramientas básicas y necesarias para trabajar y ayudarnos a  dar ese cambio hacia una vida mejor a través del autoconocimiento que nos hará fortalecer las bases de nuestra salid física, mental y emocional.

Nuestro organismo está expuesto a numerosas sustancias tóxicas como la polución, aditivos químicos, el alcohol o el tabaco, por eso es importante depurarlo periódicamente.

Nos tenemos que centrar en lo positivo y preguntarnos si estamos dispuesto a cambiar nuestra manera de vivir para mejorar nuestra salud y por lo tanto aumentar nuestra calidad de vida.

Igual que Gandhi hizo en la Marcha de la Sal, la Dra Fernández nos quiere ayudar con pequeños gestos a conseguir grandes cambios en nuestra vida.

Dejémonos de limites y aprovechemos para disfrutar sin la presión del estrés cotidiano.

 

Dra. ISABEL FERNÉNDEZ

Cuida tu presente y modifica tu futuro 

 

Editorial DRAIFD