Esta semana os ofrecemos el vídeo de la conferencia que ofreció la Dra. Elena Ruiz Domingo , especialista en ginecología y obstetricia y master en patología mamaria en el II Fòrum Dona i Menopausa.

La Dra. Ruiz Domingo nos habló del preocupante aumento de enfermedades cardiovasculares en nuestro país, cuya incidencia aumenta con la llegada de la menopausia debido a la pérdida del factor protector de los estrógenos.

Alguna de sus aportaciones fueron:

“Se calcula que casi el 90% de las enfermedades cardiovasculares pueden evitarse, controlando factores de riesgo y con una alimentación saludable”.

“Deja que la dieta sea tu medicina, como ya dijo Hipócrates en el S.IV A.C” “Pero en el S.XXI, los complementos alimenticios son fundamentales”.

“Es fundamental mantener niveles altos de Omega-3 para reducir el riesgo cardiovascular”