En el centro del pecho, detrás del hueso donde la gente toca cuando dice ‘yo’, queda una pequeña glándula llamada TIMO. Su nombre en griego, ‘thýmos’, significa energía vital.
El timo es un órgano que está relacionado con el sistema linfático, el sistema nervioso (desequilibrios emocionales) y el crecimiento.
Es imprescindible para el sistema inmune adaptativo (en el interior del timo maduran un tipo de células muy importantes: los linfocitos T), mediante el cual el cuerpo se adapta específicamente a los invasores externos. Estas células son esenciales para nuestro sistema inmunitario.
El timo crece cuando estamos alegres y encoge a la mitad cuando estamos estresados y aún más cuando nos enfermamos.
En cualquier ser humano o animal cuya glándula timo haya sido extirpada o destruida se produce una pérdida de eficacia en los mecanismos de inmunización del organismo que lo protegen de las infecciones y procesos cancerosos y es la debilidad o bajo nivel de actividad del timo lo que origina inicialmente la enfermedad.
Todas las enfermedades comienzan con una disminución de la energía vital.
En caso de continuar este descenso o disminución, un órgano u otra parte del cuerpo se convertirá en blanco de la enfermedad. Por tanto, si conseguimos alcanzar y mantener un funcionamiento óptimo de la glándula timo (y siempre que no poseamos ya demasiadas condiciones patológicas arraigadas), nos encontraremos ante una vida mucho más sana, prolongada y feliz de lo que ocurriría en caso contrario.
Cómo afecta el timo en la menopausia
En la mujer, en el ciclo de la menopausia, se producen muchos cambios hormonales y los sistemas corporales tienen de trabajar conjuntamente para poder estar en equilibrio. Si en este periodo la glándula timo está débil, el cuerpo realizará una bajada inmunitaria importante, impidiendo que los otros sistemas (linfático, circulatorio, hormonal…) trabajen con facilidad, pudiendo producir desequilibrios corporales con distintos síntomas.
También es muy necesario que el TIMO esté equilibrado en este ciclo, ya que influye en el sistema emocional y ayudará a pasar este cambio en la mujer con un estado de ánimo más alegre y ha bajar el estrés.
Cómo equilibrar la glándula timo
Por la mañana, al levantar, o en la noche antes de acostarse:
- a) De pie, las rodillas ligeramente dobladas, (la distancia entre los pies debe ser la misma de los hombros). Pon el peso del cuerpo sobre los dedos y no sobre el talón y mantenga toda la musculatura bien relajada.
- b) Cierra cualquiera de las manos y con los nudos de los dedos, comienza a dar golpecitos sobre el esternón a la altura de la 2ª costilla durante 1 minuto.
El ejercicio estará atrayendo la sangre y la energía para el timo, haciéndolo crecer en vitalidad y beneficiando también los pulmones, corazón, bronquios y garganta.
Con esta pequeña rectificación también conseguimos transformar nuestro estado emocional para sentirnos con más calma.
Kinesiología-PNL-Par Biomagnético
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