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Montse2022-11-18T11:58:42+01:0018 noviembre 2022|

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🙏🙏 Muchas gracias @carme.ruscalleda por ven 🙏🙏 Muchas gracias @carme.ruscalleda por venir a visitarnos en nuestra temporada 2 de las "Conversaciones Akaloradas con...". 🙏🙏 Gracias Carme por la maravillosa charla y por compartir con nosotros tantos consejos y experiencias. ¡Tomamos nota!!! 👍😍 Puedes ver la entrevista completa en YouTube: https://youtu.be/k8xk4sidxGU @theramex_spain @saforelle_espana @anamarialajusticia #ellayelabanico #conversacionesakaloradas #carmeruscadella #chef #SomosTheramex #safforelle #anamarialajusticia #SaludDeLaMujer #menopause #women #mujer #menopausia #plenipausia #climaterio #menopause #menopausiaprecoz #yodecidomiplacer #yotengolamenopausia #irritabilidad #soyunamujerwip #salud #saludsexual #saludemocional #suelopelvico #bellezanatural #huesossanos #osteoporosis #menopausiaprecoz
🙏🙏 Muchas gracias @carme.ruscalleda por ven 🙏🙏 Muchas gracias @carme.ruscalleda por venir a visitarnos en nuestra temporada 2 de las "Conversaciones Akaloradas con...". 🙏🙏 Gracias Carme por la maravillosa charla y por compartir con nosotros tantos consejos y experiencias. ¡Tomamos nota!!! 👍😍 Puedes ver la entrevista completa en YouTube: https://youtu.be/k8xk4sidxGU @theramex_spain @saforelle_espana @anamarialajusticia #ellayelabanico #conversacionesakaloradas #carmeruscadella #chef #SomosTheramex #safforelle #anamarialajusticia #SaludDeLaMujer #menopause #women #mujer #menopausia #plenipausia #climaterio #menopause #menopausiaprecoz #yodecidomiplacer #yotengolamenopausia #irritabilidad #soyunamujerwip #salud #saludsexual #saludemocional #suelopelvico #bellezanatural #huesossanos #osteoporosis #menopausiaprecoz
Último minivideo de la entrevista realizada a la Último minivideo de la entrevista realizada a la chef @carme.ruscalleda en la Temporada 2 de nuestras “Conversaciones Akalorad@s con...". 🟣MONTSE ROURA: Una curiosidad personal, ¿de qué plato no podrías prescindir? 🟣CARME RUSCALLEDA: Bueno, principalmente ahora y siempre de los vegetales… y hay un producto vegetal que es riquísimo porque es un vegetal que contiene proteína, hidratos de carbono y fibra, que son las legumbres. Yo soy hija de un agricultor y cada noche había legumbres diferentes porque los cultivábamos de diferentes variedades y continúan acompañándome. En invierno se aprecian más calientes, pero en verano nos aportan un sinfín de combinaciones con otros vegetales, que son esa fibra que te comentaba, y esa energía que tu cuerpo tan bien procesa. 🙏🙏 Muchas gracias Carme Ruscalleda ¡Tomamos nota!!! 👍😍 https://youtube.com/shorts/6zehHtgicrs @theramex_spain @saforelle_espana @anamarialajusticia #ellayelabanico #conversacionesakaloradas #carmeruscadella #chef #SomosTheramex #safforelle #anamarialajusticia #SaludDeLaMujer #menopause #women #mujer #menopausia #plenipausia #climaterio #menopause #menopausiaprecoz #yodecidomiplacer #yotengolamenopausia #irritabilidad #soyunamujerwip #salud #saludsexual #saludemocional #suelopelvico #bellezanatural #huesossanos #osteoporosis #menopausiaprecoz
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Entrada de Instagram 17892046397906615 Entrada de Instagram 17892046397906615
🙏🙏 Muchas gracias @carme.ruscalleda por esto 🙏🙏 Muchas gracias @carme.ruscalleda por estos maravillosos consejos que nos has dado en nuestra temporada 2 de las "Conversaciones Akaloradas con...". ¡Tomamos nota!!! 👍😍 Puedes ver la entrevista completa en YouTube ⤵ https://youtu.be/k8xk4sidxGU @theramex_spain @saforelle_espana @anamarialajusticia #ellayelabanico #conversacionesakaloradas #carmeruscadella #chef #SomosTheramex #safforelle #anamarialajusticia #SaludDeLaMujer #menopause #women #mujer #menopausia #plenipausia #climaterio #menopause #menopausiaprecoz #yodecidomiplacer #yotengolamenopausia #irritabilidad #soyunamujerwip #salud #saludsexual #saludemocional #suelopelvico #bellezanatural #huesossanos #osteoporosis #menopausiaprecoz
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Seguimos conversando con @carme.ruscalleda en la t Seguimos conversando con @carme.ruscalleda en la temporada 2 de nuestras "Conversaciones Akaloradas con...". 🟣 MONTSE ROURA: ¿Tienes algún plato nutritivo que nos recomiendes para esta etapa de menopausia? 🟣 CARME RUSCALLEDA: Si mira, para esta etapa debemos hacernos amigas del mundo vegetal. Yo no soy vegetariana pero lo practico mucho y realmente el vegetal es lo que nos ayuda a que nuestras digestiones sean más leves, a corregir ese peso que nos va ensanchando... Pongamos la nutrición en la lista de las cosas interesantes de nuestra vida, porque tendremos mejor aspecto. Nuestra piel lucirá mejor, tendremos más energía, no engordaremos y estaremos más felices. 😍 🙏 ¡Gracias Carme por tus valiosos consejos! https://youtube.com/shorts/O6-YXvogiOU @theramex_spain @saforelle_espana @anamarialajusticia #ellayelabanico #conversacionesakaloradas #carmeruscadella #chef #SomosTheramex #safforelle #anamarialajusticia #SaludDeLaMujer #menopause #women #mujer #menopausia #plenipausia #climaterio #menopause #menopausiaprecoz #yodecidomiplacer #yotengolamenopausia #irritabilidad #soyunamujerwip #salud #saludsexual #saludemocional #suelopelvico #bellezanatural #huesossanos #osteoporosis #menopausiaprecoz
Mañana miércoles 27, Montse Virgili entrevista a Mañana miércoles 27, Montse Virgili entrevista a Montse Roura de 23:00 a 24:00 en el programa de Cat Ràdio "Les Dones i Els Dies". ¡No te la pierdas!!! #ellayelabanico #monseroura #conversacionesakaloradas #SaludDeLaMujer #menopause #women #mujer #menopausia #plenipausia #climaterio #menopause #menopausiaprecoz #yodecidomiplacer #yotengolamenopausia #irritabilidad #soyunamujerwip #salud #saludsexual #saludemocional #suelopelvico #bellezanatural #huesossanos #osteoporosis #menopausiaprecoz
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