Té de wakame, jengibre y umeboshi

Con la llegada de la primavera que mejor receta que este delicioso té oriental digestivo y energético

FUENTE : http://www.sportlife.es/front/nutricion/receta/Té-de-wakame,-jengibre-y-umeboshi/2c90a88c1f8e838f011f8f06932e003b

Preparación : 10minutos

Calorias 20kcal

Ingredientes para 4 personas

• 4 tazas de agua natural
• 1/2 ciruela Umeboshi o 1 cucharadita de pasta
• 1 cucharadita de alga wakame
• 1  cucharadita de miel
• 1 cucharadita de jengibre

Preparación

Pon todos los ingredientes en la tetera y cubre con el agua hirviendo. Deja infusionar durante 5 minutos. Cuela y bebe. Puedes guardarlo en la nevera para llevarlo al gimnasio. Es un té oriental digestivo, energético, descongestionante nasal y que ayuda a evitar calambres por ejercicio.

Valores nutricionales por ración