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Montse2018-11-26T16:10:33+01:0026 noviembre 2018|

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Tu comunidad de referencia de la menopausia. Estamos aquí para acompañarte!!
VICKY PEÑA lo deja clarísimo: en la profesión la e VICKY PEÑA lo deja clarísimo: en la profesión la edad sí influye… 🎭💥 Hay menos papeles para mujeres mayores, no porque haya un complot, sino porque siempre ha sido así. Pero ella lanza un grito necesario: 👵🔥 ¡Más personajes para mujeres maduras! Porque tenemos experiencia, mirada y mucha historia que contar. 🎧 Entra en la bio, dale una miradita a esta e conversación … y verás cómo te roba una sonrisa. ¡Prometido! 💛🔥 @anamarialajusticia #ellayelabanico #conversacionesakaloradas #vickypeña #actriz #anamarialajusticia
🎭 🎭 “El teatro te mantiene viva… pero reconciliart 🎭 🎭 “El teatro te mantiene viva… pero reconciliarte con el cuerpo es otro viaje distinto.” 🎭✨ 💥 “Interpretar te da sentido, te conecta, te recuerda que sigues siendo útil.” ✊ “El feminismo me llegó por impacto: el mundo no es tan igualitario como el teatro.” ♀️⚡ “Cada día veo más claro los problemas que enfrentan las mujeres: techos, silencios, violencias.” 🚫🌪️ 💛 “Soy más solitaria, pero también más consciente, más preocupada… y más luminosa con mis nietos.” 🌿💛 🔥 Dale al link de la BIO y escucha la conversación completa con VICKY PEÑA 🎧🪭 @anamarialajusticia #ellayelabanico #conversacionesakaloradas #vickypeña #actriz #anamarialajusticia
Seguro que con nuestra arraigada costumbre de "tod Seguro que con nuestra arraigada costumbre de "todavía queda tiempo" todavía no te has inscrito verdad? A que esperas? Ya quedan poquitos días!!!! Y recuerda, tu proyecto puede ser el ganador, vamooossss !!!! 😍❤️ @heraosteoporosis #premishera
💛 La menopausia no es un final, es ese “alto en el 💛 La menopausia no es un final, es ese “alto en el camino” donde te preguntas hacia dónde vas… y descubres que tienes una mochila llena de sabiduría ✨🎒 💃 Es un umbral potente: entiendes quién eres, qué te importa y qué ya te resbala olímpicamente 🙌🔥 🌈 Te abre posibilidades nuevas, con humor, agradecimiento y mucha libertad… porque llegar hasta aquí ya es un triunfo 🥰🌟 👉 Dale al link en la bio y disfruta la conversación completa, que viene cargadita de sabiduría y risas akalorad@s 🔥🎧 @anamarialajusticia #ellayelabanico #conversacionesakaloradas #vickypeña #actriz #anamarialajusticia
Durante décadas, la medicina miró el cuerpo mascul Durante décadas, la medicina miró el cuerpo masculino como la norma. 🩺 ¿El resultado? Procesos como la regla o la menopausia se trataron como rarezas.😑🔍 Vicky lo dice claro: entender el cuerpo femenino no es opcional, es urgente. 💥♀️ Y sí… si ellos tuvieran la regla, otro gallo cantaría. 😉✨ 👉 Sigue la Conversación Akalorad@ completa… que aquí se pone 🔥🔥 LINK EN LA BIO. @anamarialajusticia #ellayelabanico #conversacionesakaloradas #vickypeña #actriz #anamarialajusticia
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🎉🥳 ¡FELICES FIESTAS A TOD@S!!!🎉🥳 #ellayelabanico 🎉🥳 ¡FELICES FIESTAS A TOD@S!!!🎉🥳 #ellayelabanico #conversacionesakaloradas #anamarialajusticia #SaludDeLaMujer #menopause
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🔥 VICKY Peña vivió su menopausia como un proceso n 🔥 VICKY Peña vivió su menopausia como un proceso natural y vital, sin dramatismos ni sorpresas 😌✨ 💬 Comentaba sus pequeños calores con naturalidad y humor, ¡sin misterios ni silencios incómodos! 😅🌿 💡 Para ella, la menopausia no es un final, sino otra etapa más para vivir con normalidad y autenticidad 🌸💛 🎧 ¡Corre al link en la bio y sumérgete en esta Conversación Akalorada con VICKY PEÑA! 🎭🔥🤣 @anamarialajusticia #ellayelabanico #conversacionesakaloradas #vickypeña #actriz #anamarialajusticia #SaludDeLaMujer #menopause #women #mujer #menopausia #plenipausia #climaterio #CambioVital #SaludFemenina #andropausia #menopause #menopausiaprecoz #yodecidomiplacer #yotengolamenopausia #irritabilidad #soyunamujerwip #salud #saludsexual #saludemocional #suelopelvico #bellezanatural #huesossanos #osteoporosis #calcio
✨ La edad sí afecta a la carrera actoral… pero no ✨ La edad sí afecta a la carrera actoral… pero no es una derrota: es una realidad que hay que mirar de frente. 🎭 “Los personajes mayores siempre han sido menos… no es nuevo. Lo nuevo es que ahora lo vivimos en primera persona. 📣 Necesitamos más obras con personajes de edad madura. La experiencia también cuenta historias que iluminan. 👀 El público del teatro es mayoritariamente adulto. Hay deseo real de verse representado sobre el escenario. 👉 Si quieres entender por qué la edad también puede ser una fuerza en el escenario, te invito a leer la conversación completa en el LINK EN LA BIO. @anamarialajusticia #ellayelabanico #conversacionesakaloradas #vickypeña #actriz #anamarialajusticia #SaludDeLaMujer #menopause #women #mujer #menopausia #plenipausia #climaterio #CambioVital #SaludFemenina #andropausia #menopause #menopausiaprecoz #yodecidomiplacer #yotengolamenopausia #irritabilidad #soyunamujerwip #salud #saludsexual #saludemocional #suelopelvico #bellezanatural #huesossanos #osteoporosis #calcio
🟣 "Mi menopausia fue muy plácida… y hasta me daba 🟣 "Mi menopausia fue muy plácida… y hasta me daba risa” 🟣 🔹 VICKY nos cuenta que su menopausia llegó tarde y poco a poco, como quien entra en escena sin hacer ruido 😉 🔹 La regla iba y venía hasta que un día dijo “cariño, yo me retiro” y nunca más volvió 🔄✨ 🔹 Y lo mejor: vivió los sofocos entre risas, como un subidón extraño que se pasaba rápido… ¡abanico en mano! 😂🔥🎧 🔥🎥 ✨ Si te ha gustado este trocito, imagina la Conversación completa… ¡dale al link de la BIO y disfrútala! 🎙️💛 @anamarialajusticia #ellayelabanico #conversacionesakaloradas #vickypeña #actriz #anamarialajusticia #SaludDeLaMujer #menopause #women #mujer #menopausia #plenipausia #climaterio #CambioVital #SaludFemenina #andropausia #menopause #menopausiaprecoz #yodecidomiplacer #yotengolamenopausia #irritabilidad #soyunamujerwip #salud #saludsexual #saludemocional #suelopelvico #bellezanatural #huesossanos #osteoporosis #calcio
Publicación de Instagram 17999112452696589 Publicación de Instagram 17999112452696589
Tuve una menopausia muy plácida, muy benigna, muy Tuve una menopausia muy plácida, muy benigna, muy tranquila. 😌 Los sofocos me duraban un suspiro… y me daban risa. Era como un ‘uy, uy, uy… ¿qué está pasando aquí?’” 😂🔥 Es el umbral de una nueva etapa de la vida… te das cuenta de cuáles son tus riquezas personales.” 💗🥺 Si hemos llegado hasta aquí, el plan B era mucho peor, o sea que encantada de la vida.” 🌅🎒 Escúchala en el link de la bio 🎧😉 @anamarialajusticia #ellayelabanico #conversacionesakaloradas #vickypeña #actriz #anamarialajusticia #SaludDeLaMujer #menopause #women #mujer #menopausia #plenipausia #climaterio #CambioVital #SaludFemenina #andropausia #menopause #menopausiaprecoz #yodecidomiplacer #yotengolamenopausia #irritabilidad #soyunamujerwip #salud #saludsexual #saludemocional #suelopelvico #bellezanatural #huesossanos #osteoporosis #calcio
✨ Gracias, VICKY, por compartir tu tiempo, tu mira ✨ Gracias, VICKY, por compartir tu tiempo, tu mirada y tu verdad con nosotros en esta conversación akalorada. Ha sido un regalo escuchar tu historia y tu sabiduría. 💛 🟢 VICKY PEÑA: 🟣 “Los sofocos eran cortos, raros… y me daban risa, nada dramático.” 🟢 “Estaba más sensible emocionalmente… un poco como una segunda adolescencia.” 🟣 “No hablé mucho con mi madre sobre el tema, pero lo viví con naturalidad.” ✨ 🟢 “El teatro ayuda a la actriz a sentirse viva, útil y llena… pero al público no sé si le llega igual.” 🟣 “El feminismo me llegó por impacto: el mundo no es tan igualitario como el teatro.” 🟢 “Cada día veo más claro los problemas que enfrentan las mujeres: techos, silencios, violencias.” 🟣 “Soy más solitaria, pero también más consciente, más preocupada… y más luminosa con mis nietos.” 🟣 MONTSE ROURA: 🟢 Estoy muy agradecida a tod@s por vuestro tiempo, vuestra curiosidad y por dejarnos compartir historias tan personales, valientes y divertidas. Con la Conversación Akalorad@ de VICKY PEÑA cerramos esta cuarta temporada, y lo hago con el corazón lleno de gratitud y emoción. 💛 💛 💛 LINK DE LA CONVERSACIÓN COMPLETA EN LA BIO @anamarialajusticia #ellayelabanico #conversacionesakaloradas #vickypeña #actriz #anamarialajusticia #SaludDeLaMujer #menopause #women #mujer #menopausia #plenipausia #climaterio #CambioVital #SaludFemenina #andropausia #menopause #menopausiaprecoz #yodecidomiplacer #yotengolamenopausia #irritabilidad #soyunamujerwip #salud #saludsexual #saludemocional #suelopelvico #bellezanatural #huesossanos #osteoporosis #calcio #insomnio
¡Buenassss! ✨ Hoy vengo muy bien acompañada… porq ¡Buenassss! ✨ Hoy vengo muy bien acompañada… porque a mi lado está la protagonista de nuestro último podcast de la temporada 🎙️🔥: VICKY PEÑA, y también MONTSE ALCOVERRO, con quien ya compartimos una conversación maravillosa en la temporada anterior 🤍🎭 Dos grandes actrices y dos mujeres de bandera 🚩✨, capaces de alzar la voz, mover conciencias y empujar este mundo para que sea más justo para todas nosotras 💪💜 Mientras esperamos el estreno del jueves 4 de diciembre con VICKY PEÑA 🎧🔥, podéis repasar la conversación de MONTSE ALCOVERRO en el link de la bio 😉📲 Disfrutadlas… que sus voces merecen ser escuchadas. ✨💜 @anamarialajusticia @montsealcoverrooficial #ellayelabanico #conversacionesakaloradas #vickypeña #montsealcoverro #actriz #anamarialajusticia #SaludDeLaMujer #menopause #women #mujer #menopausia #plenipausia #climaterio #CambioVital #SaludFemenina #andropausia #menopause #menopausiaprecoz #yodecidomiplacer #yotengolamenopausia #irritabilidad #soyunamujerwip #salud #saludsexual #saludemocional #suelopelvico #bellezanatural #huesossanos #osteoporosis #calcio #insomnio
🟣 “La revolución también se hace con canas y arrug 🟣 “La revolución también se hace con canas y arrugas” 🌡️ Muchas mujeres sienten que la menopausia marca el inicio de la vejez… 😟 Y eso duele, en parte, por el edadismo que sigue tan presente. 🚫 Jubilarse no es desaparecer.👵🏽 “Hay que reconfigurar la vida… ¡vivimos hasta los 90 o 100 años!” 💼 “Los mayores somos el GPS de la sociedad” 🎙️ Una conversación lúcida y luminosa sobre la edad, el trabajo y el valor de lo vivido. 👉 Dale al link de la BIO y escucha esta joya completa @anamarialajusticia @manuelacarmenac #ellayelabanico #anamarialajusticia #manuelacarmena #jueza #exalcaldesademadrid #conversacionesakaloradas #SaludDeLaMujer #menopause #women #mujer #menopausia #plenipausia #climaterio #menopause #menopausiaprecoz #yodecidomiplacer #yotengolamenopausia #irritabilidad #soyunamujerwip #salud #saludsexual #saludemocional #suelopelvico #bellezanatural #huesossanos #osteoporosis #Calcio
🟣 MONTSE: Si los hombres tuvieran que lidiar con l 🟣 MONTSE: Si los hombres tuvieran que lidiar con los cambios de humor y sofocos en el trabajo, ¿aguantarían firmes 💼 o montarían un drama épico 🎭 y pedirían la baja? 😅 🟢 CARMENA: Algunos pedirían la baja 🛌 🟣 MONTSE: ¿Crees que al oír "Andropausia" muchos hombres sudan? 💦 🟢 CARMENA: Pero no de calor 🔥… de sorpresa 😳 Escucha todas las "Respuestas AKaloradas" 😉🔥en el LINK de YouTube de la BIO 🔗 @anamarialajusticia @manuelacarmenac #ellayelabanico #anamarialajusticia #manuelacarmena #jueza #exalcaldesademadrid #conversacionesakaloradas #SaludDeLaMujer #menopause #women #mujer #menopausia #plenipausia #climaterio #menopause #menopausiaprecoz #yodecidomiplacer #yotengolamenopausia #irritabilidad #soyunamujerwip #salud #saludsexual #saludemocional #suelopelvico #bellezanatural #huesossanos #osteoporosis #Calcio
🟣 Es urgente hablar de SEXUALIDAD FEMENINA. 💥 De 🟣 Es urgente hablar de SEXUALIDAD FEMENINA. 💥 De jóvenes descubrimos el clítoris… y que muchas mujeres NUNCA habían tenido un orgasmo. 🎭 ¡Los fingían! 🚫 Nos han hecho creer que la sexualidad va de penetración. ⚠️ Eso es solo una parte… ¡y no define nuestro placer! 👵 La vejez es el momento perfecto para reapropiarnos del deseo.🌹 Con libertad. Con verdad. Con placer. 👁️ Lo que dice te hará pensar… y sentir. LINK EN LA BIO. @anamarialajusticia @manuelacarmenac #ellayelabanico #anamarialajusticia #manuelacarmena #jueza #exalcaldesademadrid #conversacionesakaloradas #SaludDeLaMujer #menopause #women #mujer #menopausia #plenipausia #climaterio #menopause #menopausiaprecoz #yodecidomiplacer #yotengolamenopausia #irritabilidad #soyunamujerwip #salud #saludsexual #saludemocional #suelopelvico #bellezanatural #huesossanos #osteoporosis #Calcio
CARMENA ha vivido 40 “reformas” en justicia y sabe CARMENA ha vivido 40 “reformas” en justicia y sabe bien dónde han fallado 🧠⚖️ Cree que debemos crear trabajos especiales para personas mayores 👩‍🦳👨‍🦳💼 La experiencia es valiosa: la sociedad necesita a las personas mayores como GPS 🧭👣 La jubilación no debería ser solo para el voluntariado o cuidar a otros mayores 🧓🤝👵 🦻 Escucha la conversación sin interrupciones 👉 clicando en el enlace de YOUTUBE de la BIO @anamarialajusticia @manuelacarmenac #ellayelabanico #anamarialajusticia #manuelacarmena #jueza #exalcaldesademadrid #conversacionesakaloradas #SaludDeLaMujer #menopause #women #mujer #menopausia #plenipausia #climaterio #menopause #menopausiaprecoz #yodecidomiplacer #yotengolamenopausia #irritabilidad #soyunamujerwip #salud #saludsexual #saludemocional #suelopelvico #bellezanatural #huesossanos #osteoporosis #Calcio
"El feminismo es integridad, no fronteras" 🟣 “El "El feminismo es integridad, no fronteras" 🟣 “El verdadero feminismo es el que defiende la integridad de la mujer como ser humano completo.” 💥 Manuela Carmena habla claro: no quiere un feminismo acotado, sino transversal, que lo abarque todo. 🚫 La menopausia no debe ser un tema incómodo. 💜 Feminismo es integridad, no fronteras. 🎥 Escucha su reflexión completa... ¡vale cada segundo! ➡️ LINK EN LA BIO @anamarialajusticia @manuelacarmenac #ellayelabanico #anamarialajusticia #manuelacarmena #jueza #exalcaldesademadrid #conversacionesakaloradas #SaludDeLaMujer #menopause #women #mujer #menopausia #plenipausia #climaterio #menopause #menopausiaprecoz #yodecidomiplacer #yotengolamenopausia #irritabilidad #soyunamujerwip #salud #saludsexual #saludemocional #suelopelvico #bellezanatural #huesossanos #osteoporosis #Calcio #humor
Durante siglos, el machismo ha sido la cultura dom Durante siglos, el machismo ha sido la cultura dominante 💭 🧠 Se pensaba que la mujer era un hombre imperfecto… ¡una barbaridad histórica! Pero el feminismo ha ido abriendo camino ✊ Y aún queda mucho por hacer… porque la igualdad no es un eslogan, es una tarea diaria 💜 👉 Dale al LINK DE LA BIO para escuchar su mirada lúcida y feminista 🎧✨ @anamarialajusticia @manuelacarmenac #ellayelabanico #anamarialajusticia #manuelacarmena #jueza #exalcaldesademadrid #conversacionesakaloradas #SaludDeLaMujer #menopause #women #mujer #menopausia #plenipausia #climaterio #menopause #menopausiaprecoz #yodecidomiplacer #yotengolamenopausia #irritabilidad #soyunamujerwip #salud #saludsexual #saludemocional #suelopelvico #bellezanatural #huesossanos #osteoporosis #Calcio #humor
🔥 “Con calores y sin jaquecas, venga, adelante” 💪 🔥 “Con calores y sin jaquecas, venga, adelante” 💪 Carmena nos habla de cómo la pasión por su vida y su trabajo le ganó la partida a los síntomas de la menopausia. 💥 La intensidad con la que vivía cada día le daba fuerzas para seguir… ¡sin frenar! 🎥 Escucha el testimonio completo ⬆️ Link en la Bio ⬆️ ¡Te sorprenderá!!! @anamarialajusticia @manuelacarmenac #ellayelabanico #anamarialajusticia #manuelacarmena #jueza #exalcaldesademadrid #conversacionesakaloradas #SaludDeLaMujer #menopause #women #mujer #menopausia #plenipausia #climaterio #menopause #menopausiaprecoz #yodecidomiplacer #yotengolamenopausia #irritabilidad #soyunamujerwip #salud #saludsexual #saludemocional #suelopelvico #bellezanatural #huesossanos #osteoporosis #Calcio #humor
💡 MANUELA CARMENA, pone el foco en lo que aún inco 💡 MANUELA CARMENA, pone el foco en lo que aún incomoda: el placer de las mujeres. 💬 “La sexualidad femenina NO es igual que la masculina.” 👵 La vejez también es un buen momento para (re)descubrir el placer. 🔥 El cuerpo cambia… pero el deseo NO caduca. 👉 Clicando en el enlace de YOUTUBE de la BIO escucharás la conversación completa. @anamarialajusticia @manuelacarmenac #ellayelabanico #anamarialajusticia #manuelacarmena #jueza #exalcaldesademadrid #conversacionesakaloradas #SaludDeLaMujer #menopause #women #mujer #menopausia #plenipausia #climaterio #menopause #menopausiaprecoz #yodecidomiplacer #yotengolamenopausia #irritabilidad #soyunamujerwip #salud #saludsexual #saludemocional #suelopelvico #bellezanatural #huesossanos #osteoporosis #calcio
Manuela Carmena nos cuenta con humor y sinceridad Manuela Carmena nos cuenta con humor y sinceridad cómo la sorprendieron los sofocos nocturnos de la menopausia 😅🛏️💨 Desde no esperar síntomas hasta descubrir el placer de una cama de hotel para escapar del calor 🔥➡️❄️ ¡Y ahora, cada vez que ve un abanico, sabe que no está sola! 😄💜 🎧🔥🎥 ¿Quieres saber más? La conversación completa está disponible dándole al link de la bio⬆️ @anamarialajusticia @manuelacarmenac #ellayelabanico #anamarialajusticia #manuelacarmena #jueza #exalcaldesademadrid #conversacionesakaloradas #SaludDeLaMujer #menopause #women #mujer #menopausia #plenipausia #climaterio #menopause #menopausiaprecoz #yodecidomiplacer #yotengolamenopausia #irritabilidad #soyunamujerwip #salud #saludsexual #saludemocional #suelopelvico #bellezanatural #huesossanos #osteoporosis #Calcio #humor
Exito total en la convocatoria para celebrar el dí Exito total en la convocatoria para celebrar el día Mundial de la Menopausia en @blanes_cat con la presentación del último podcast de 🟣Conversaciones akalorad@s con...🟣 Manuela Carmena @anamarialajusticia @manuelacarmenac #ellayelabanico #conversacionesakaloradas #manuelacarmena #montseroura #anamarialajusticia #18octubre #díamundialdelamenopausia #blanes #ajuntamentdeblanes #pactodeestado #departamentdigualtatifeminisme #podcast #SaludDeLaMujer #menopause #women #mujer #menopausia #plenipausia #climaterio #menopause #menopausiaprecoz #yotengolamenopausia #soyunamujerwip #salud #saludsexual
Exito total en la convocatoria para celebrar el dí Exito total en la convocatoria para celebrar el día Mundial de la Menopausia en @blanes_cat con la presentación del último podcast de 🟣Conversaciones akalorad@s con...🟣 Manuela Carmena @anamarialajusticia @manuelacarmenac #ellayelabanico #conversacionesakaloradas #manuelacarmena #montseroura #anamarialajusticia #18octubre #díamundialdelamenopausia #blanes #ajuntamentdeblanes #pactodeestado #departamentdigualtatifeminisme #podcast #SaludDeLaMujer #menopause #women #mujer #menopausia #plenipausia #climaterio #menopause #menopausiaprecoz #yotengolamenopausia #soyunamujerwip #salud #saludsexual
🙄 Yo pensaba que la menopausia no iba conmigo… 🔥 🙄 Yo pensaba que la menopausia no iba conmigo… 🔥 Hasta que llegaron los sofocos… ¡y descubrí lo que era arder en la cama! 🌬️ Desde entonces, cada abanico que veía era una cómplice menopáusica. 🧡 Revisa la entrevista completa. 👉 Clicando en el enlace de YOUTUBE de la BIO ¡Te va a resonar! @anamarialajusticia @manuelacarmenac #ellayelabanico #anamarialajusticia #manuelacarmena #jueza #exalcaldesademadrid #conversacionesakaloradas #SaludDeLaMujer #menopause #women #mujer #menopausia #plenipausia #climaterio #menopause #menopausiaprecoz #yodecidomiplacer #yotengolamenopausia #irritabilidad #soyunamujerwip #salud #saludsexual #saludemocional #suelopelvico #bellezanatural #huesossanos #osteoporosis #calcio
Celebrando el día Mundial de la Menopausia, tenemo Celebrando el día Mundial de la Menopausia, tenemos el honor de estrenar una nueva 🟢 Conversación Akalorada con 🟢 nuestra nueva invitada Manuela Carmena. Entrevista completa 👉 LINK EN LA BIO “Una conversación lúcida y valiente donde hablamos de menopausia, vejez, poder y feminismo sin filtros. Una voz imprescindible que nos invita a repensar lo que significa envejecer y ser mujer hoy. Y destacamos estas perlas que nos dejó: 🟢 “Nunca tuve síntomas, pero la menopausia me interesó como proceso vital y social, profundamente invisibilizado.” 🟣 “La vejez empieza cuando dejamos de tener curiosidad, no cuando el cuerpo cambia.” 🟢 “El edadismo es una forma de discriminación silenciosa y cruel que debemos combatir.” 🟣 “Ejercer el poder sin dejar de ser mujer es un acto de resistencia diaria.” 🟢 “Durante siglos, la salud femenina ha sido reducida al útero y las hormonas. Ya basta.” 🟣 “La menopausia debe ser una conversación política, no solo íntima.” 🟢 “A las mujeres se nos ha educado para cuidar, pero no para cuidarnos.” 🟣 “Los hombres no soportarían trabajar con sofocos, cambios de humor y sequedad vaginal. Habría bajas médicas masivas.” 🟢 “La ciencia ha ignorado a las mujeres: nuestro cuerpo ha sido un punto ciego.” @anamarialajusticia @manuelacarmenac #ellayelabanico #anamarialajusticia #manuelacarmena #diamundialdelamenopausia #conversacionesakaloradas #SaludDeLaMujer #menopause #women #mujer #menopausia #plenipausia #climaterio #menopause #menopausiaprecoz #yodecidomiplacer #yotengolamenopausia #irritabilidad #soyunamujerwip #salud #saludsexual #saludemocional #suelopelvico #bellezanatural #huesossanos #osteoporosis #calcio #insomnio
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Muy contenta del éxito de convocatoria de nuestra Muy contenta del éxito de convocatoria de nuestra celebracion de los 15 años con Ellayelabanico Menopausia, pionera en ayudar, informar y reivindicar la menopausia. Nos vemos en la presentación del podcast de Manuela Carmena ¡Mil gracias a tod@s!!!! @anamarialajusticia @manuelacarmenac @blanes_cat #ellayelabanico #conversacionesakaloradas #manuelacarmena #montseroura #anamarialajusticia #18octubre #díamundialdelamenopausia #blanes #ajuntamentdeblanes #pactodeestado #departamentdigualtatifeminisme #podcast #SaludDeLaMujer #menopause #women #mujer #menopausia #plenipausia #climaterio #menopause #menopausiaprecoz #yotengolamenopausia #soyunamujerwip #salud #saludsexual
Juntas somos más fuertes !! #diamundialcontraelcan Juntas somos más fuertes !! #diamundialcontraelcancerdemama
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Hola querid@s... 💜 Celebremos el Día Mundial de l Hola querid@s... 💜 Celebremos el Día Mundial de la Menopausia 💜 Este 18 de octubre te invitamos a un encuentro muy especial en la Biblioteca Roberto Bolaño de Blanes. Presentamos el último podcast de “Conversaciones akalorad@s con…” junto a dos mujeres inspiradoras: 👩‍⚖️ Manuela Carmena, exjueza y exalcaldesa de Madrid. 🎙️ Montse Roura, directora del portal líder sobre la menopausia. Una charla para romper tabúes, compartir experiencias y dar voz a una etapa de vida plena y poderosa. 🌿 📍 Sábado 18 de octubre, 11 h 📚 Passeig de Catalunya, 2, Blanes (Girona) Evento gratuito — inscripción previa en 👉 igualtat@blanes.cat ¡Te esperamos! @anamarialajusticia @manuelacarmenac #ellayelabanico #conversacionesakaloradas #manuelacarmena #montseroura #anamarialajusticia #18octubre #díamundialdelamenopausia #blanes #ajuntamentdeblanes #pactodeestado #departamentdigualtatifeminisme #podcast #SaludDeLaMujer #menopause #women #mujer #menopausia #plenipausia #climaterio #menopause #menopausiaprecoz #yotengolamenopausia #soyunamujerwip #salud #saludsexual
Hola querid@s... 💜 Celebremos el Día Mundial de l Hola querid@s... 💜 Celebremos el Día Mundial de la Menopausia 💜 Este 18 de octubre te invitamos a un encuentro muy especial en la Biblioteca Roberto Bolaño de Blanes. Presentamos el último podcast de “Conversaciones akalorad@s con…” junto a dos mujeres inspiradoras: 👩‍⚖️ Manuela Carmena, exjueza y exalcaldesa de Madrid. 🎙️ Montse Roura, directora del portal líder sobre la menopausia. Una charla para romper tabúes, compartir experiencias y dar voz a una etapa de vida plena y poderosa. 🌿 📍 Sábado 18 de octubre, 11 h 📚 Passeig de Catalunya, 2, Blanes (Girona) Evento gratuito — inscripción previa en 👉 igualtat@blanes.cat ¡Te esperamos! Ana Maria Lajusticia Montse Roura Manuela Carmena #ellayelabanico #conversacionesakaloradas #manuelacarmena #montseroura #anamarialajusticia #18octubre #díamundialdelamenopausia #blanes #ajuntamentdeblanes #pactodeestado #departamentdigualtatifeminisme #podcast #SaludDeLaMujer #menopause #women #mujer #menopausia #plenipausia #climaterio #menopause #menopausiaprecoz #yotengolamenopausia #soyunamujerwip #salud #saludsexual
Una auténtica Conversación muy Akalorad@ con SERGI Una auténtica Conversación muy Akalorad@ con SERGIO PAZOS que nos invita a pensar, reír y cambiar la mirada: Sergio Pazos creció en provincias 🏡, en una familia de izquierdas ❤️ pero su madre y su abuela, aunque fuertes y comprometidas, también vivieron bajo normas donde hablar del cuerpo era tabú. 👵📿 Estudió en un colegio de curas, con acceso al teatro 🎭 y la cultura, pero donde había muchos silencios. Agradece que el teatro y el arte le hayan ayudado a abrir la mente y empezar a escuchar. 🎭👂 Reconoce que la menopausia ha sido históricamente tratada como chiste, y eso debe cambiar. 🤡🚫 Afirma que los hombres sí hablan de la andropausia, aunque a menudo lo hacen desde el humor. 🧔‍♂️😅 Dice que “ya se cuenta”, aunque menos de lo que se debería. 💬🧠 Cree que el humor ha sido una vía de escape para no afrontar el tema emocionalmente. 🎭➡️🛑 Aun así, destaca que los hombres están empezando a abrir esos espacios de conversación. 🚪👥 Hoy apuesta por romper tabúes de ambos lados y visibilizar y tratar el tema con respeto y conciencia, escuchando más y juzgando menos 🙌❤️. Su mensaje es claro: hablar de menopausia y andropausia nos humaniza y nos une. ❤️🤝 Sumérgete en esta charla sin filtro clicando en el enlace de YOUTUBE de la BIO ⬆️⬆️ @anamarialajusticia @sergio_pazos_ #ellayelabanico #conversacionesakaloradas #sergiopazos #actor #anamarialajusticia #SaludDeLaMujer #menopause #women #mujer #menopausia #plenipausia #climaterio #CambioVital #SaludFemenina #andropausia #menopause #menopausiaprecoz #yodecidomiplacer #yotengolamenopausia #irritabilidad #soyunamujerwip #salud #saludsexual #saludemocional #suelopelvico #bellezanatural #huesossanos #osteoporosis #calcio #insomnio
Un placer hablar con NINA en el inicio de esta 5 t Un placer hablar con NINA en el inicio de esta 5 temporada de las Conversaciones Akalorad@s que os resumimos aquí: 1✂️ “Entré en la menopausia de golpe, tras una cirugía a los 42 años… No supe ni lo que me estaba pasando.” 2🪞 “El cuerpo cambió de repente: la piel, el pelo… apareció una mujer que no reconocía.” 3 👩‍👧 “La conversación con mi madre nunca existió. Por eso empiezo el libro con esa pregunta: ‘¿Cómo lo viviste tú?’” 4️🙊 “Muchas veces, ni siquiera entre mujeres hablamos de esto. ¡Y es hora de romper ese silencio!” 5️⃣ ⏳ “El climaterio progresivo te da tiempo para adaptarte. Yo no lo tuve, y se nota.” 6️🎤 “La salud vocal también cambia en la menopausia. Nadie te lo cuenta… y como cantante, fue un shock.” 7️📖 “Me sentí sola en ese proceso. Por eso decidí compartir mi historia con el libro Nina Menopausia.” 8️ 👨‍🏫 “Este libro también es para los hombres. Porque acompañar implica comprender lo que no se vive en carne propia.” 9️ 🌫️ “La niebla mental, los olvidos, el desánimo… no es solo físico, es también emocional y cognitivo.” 🔟 💬 “Hablemos, compartamos, informémonos. La menopausia no es el final: puede ser un nuevo comienzo.” Toda la conversación LINK EN LA BIO > YOUTUBE @anamarialajusticia @nina_academia #ellayelabanico #conversacionesakaloradas #nina #ninaacademia #ninamenopausia #ninacantante #anamarialajusticia #SaludDeLaMujer #menopause #women #mujer #menopausia #plenipausia #climaterio #CambioVital #MujeresYSalud #menopausiaprecoz #SaludFemenina #yodecidomiplacer #yotengolamenopausia #InvestigaciónConPerspectivaDeGénero #irritabilidad #saludemocional #suelopelvico #osteoporosis #insomnio #sofocos #hormonas #mujeresempoderadas #alimentacionsaludable
¡Hola akaloradas y akalorados! ¿Cómo ha ido el ver ¡Hola akaloradas y akalorados! ¿Cómo ha ido el verano? Estoy muy contenta de presentaros en nuestro próximo capítulo de las 🟣 "Conversaciones Akalorad@s con..." 🟣 a una invitada de lujo, Manuela Carmena, ex-jueza y alcaldesa de Madrid. Una conversión llena de sabiduría que estrenaremos el 18 de octubre "Día mundial de la Menopausia", no solo online sino también en directo desde la ciudad de Blanes. 🔝🔝 ¡Os lo iremos contado todo en nuestras redes!!! 🔝🔝 ¡Estad atent@s!!! @anamarialajusticia @manuelacarmena @blanes_cat #ellayelabanico #manuelacarmena #ajuntamentdeblanes #blanes #conversacionesakaloradas #madrid #anamarialajusticia #SaludDeLaMujer #menopause #women #mujer #menopausia #plenipausia #climaterio #menopause #menopausiaprecoz #yodecidomiplacer #yotengolamenopausia #irritabilidad #soyunamujerwip #salud #saludsexual #saludemocional #suelopelvico #bellezanatural #huesossanos #osteoporosis #calcio #insomnio
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*Pase de La Monyos - 9 de septiembre 18h* *FILMOTE *Pase de La Monyos - 9 de septiembre 18h* *FILMOTECA DE CATALUNYA* @mireiarosdirectora y @marta.figueras.92, estamos realmente orgullosas de que la Filmoteca haya restaurado y remasterizado nuestra Monyos, considerándola una de las películas del cine catalan que forman parte de nuestro patrimonio cultural. Os esperamos en este pase, a todos los que trabajasteis o apoyasteis el proyecto. A todos los que queráis compartir con nosotras esta película para la que creo, no ha pasado el tiempo. Pase GRATUITO 📽🎥
Excelente programación ideal para salir de Barcelo Excelente programación ideal para salir de Barcelona y a unos precios muy asequibles !!🙌
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#clitoris #marcgiró #henaralvarez #clitoris #marcgiró #henaralvarez
😅 ¿Pitopausia? Así la llama Sergio Pazos con humor 😅 ¿Pitopausia? Así la llama Sergio Pazos con humor… 🔇 Un tema que los hombres aún susurran entre silencios incómodos. 💬 Pero sí, se empieza a hablar, aunque menos de lo que se debería. 🔥 ¿Deseo? ¿Humor? ¿Vergüenza? Todo junto. Sí, los hombres también lo hablamos… aunque a veces entre cañas y chistes malos 🍻🤭 Escúcha toda la Conversación ↔️ LINK en la BIO 🔗✨ @anamarialajusticia @sergio_pazos_ #ellayelabanico #conversacionesakaloradas #sergiopazos #actor #anamarialajusticia #SaludDeLaMujer #menopause #women #mujer #menopausia #plenipausia #climaterio #CambioVital #SaludFemenina #andropausia #menopause #menopausiaprecoz #yodecidomiplacer #yotengolamenopausia #irritabilidad #soyunamujerwip #salud #saludsexual #saludemocional #suelopelvico #bellezanatural #huesossanos #osteoporosis #calcio #insomnio
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