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Mañana miércoles 27, Montse Virgili entrevista a Mañana miércoles 27, Montse Virgili entrevista a Montse Roura de 23:00 a 24:00 en el programa de Cat Ràdio "Les Dones i Els Dies". ¡No te la pierdas!!! #ellayelabanico #monseroura #conversacionesakaloradas #SaludDeLaMujer #menopause #women #mujer #menopausia #plenipausia #climaterio #menopause #menopausiaprecoz #yodecidomiplacer #yotengolamenopausia #irritabilidad #soyunamujerwip #salud #saludsexual #saludemocional #suelopelvico #bellezanatural #huesossanos #osteoporosis #menopausiaprecoz
Mañana miércoles 27, Montse Virgili entrevista a Mañana miércoles 27, Montse Virgili entrevista a Montse Roura de 23:00 a 24:00 en el programa de Cat Ràdio "Les Dones i Els Dies". ¡No te la pierdas!!! #ellayelabanico #monseroura #conversacionesakaloradas #SaludDeLaMujer #menopause #women #mujer #menopausia #plenipausia #climaterio #menopause #menopausiaprecoz #yodecidomiplacer #yotengolamenopausia #irritabilidad #soyunamujerwip #salud #saludsexual #saludemocional #suelopelvico #bellezanatural #huesossanos #osteoporosis #menopausiaprecoz
Extracto de la entrevista realizada a nuestra admi Extracto de la entrevista realizada a nuestra admirada @carme.ruscalleda dentro de la Temporada 2 de nuestras "Conversaciones Akalorad@s con…". 🟣 CARME RUSCALLEDA: Las mujeres japonesas sufren menos osteoporosis porque ellas se mueven siempre, comen en esas mesas bajitas y esa flexión de colocar el plato, levantarse, volver a poner otro plato, esa flexión continua de sentarse, eso favorece una gimnasia que ya la hacen de una forma natural, como el respirar. 🟣 MONTSE ROURA: Eso es lo que nos decía la @doctorajimenez pequeños snacks de movimiento. 🟣 CARME RUSCALLEDA: "Somos lo que sentimos, somos lo que comemos, somos realmente cómo nos movemos" https://youtube.com/shorts/juWLaH2XM-E @theramex_spain @saforelle_espana @anamarialajusticia #ellayelabanico #conversacionesakaloradas #carmeruscadella #chef #SomosTheramex #safforelle #anamarialajusticia #SaludDeLaMujer #menopause #women #mujer #menopausia #plenipausia #climaterio #menopause #menopausiaprecoz #yodecidomiplacer #yotengolamenopausia #irritabilidad #soyunamujerwip #salud #saludsexual #saludemocional #suelopelvico #bellezanatural #huesossanos #osteoporosis #menopausiaprecoz
🟣 @carme.ruscalleda “Yo recuerdo a mi madre 🟣 @carme.ruscalleda “Yo recuerdo a mi madre cuando sufrió su menopausia, ella e incluso sus amigas... era como esconderlo, como un tabú, como no demostrar al mundo que estaban realmente haciéndose mayores. Si ni se hablaba ni de la regla. Era algo que se escondía. ¡Bueno, qué bien que abramos la ventana y ventilemos!” https://youtu.be/QmtBp2H3-dY?feature=shared @theramex_spain @saforelle_espana @anamarialajusticia #ellayelabanico #conversacionesakaloradas #carmeruscadella #chef #SomosTheramex #safforelle #anamarialajusticia #SaludDeLaMujer #menopause #women #mujer #menopausia #plenipausia #climaterio #menopause #menopausiaprecoz #yodecidomiplacer #yotengolamenopausia #irritabilidad #soyunamujerwip #salud #saludsexual #saludemocional #suelopelvico #bellezanatural #huesossanos #osteoporosis #menopausiaprecoz
🟣 Muchísimas gracias @carme.ruscalleda por for 🟣 Muchísimas gracias @carme.ruscalleda por formar parte de la Temporada 2 de nuestras "Conversaciones Akalorad@s con…" es todo un honor tenerte con nosotr@s y poder compartir tu experiencia. Video completo aquí: https://youtu.be/k8xk4sidxGU @theramex_spain @saforelle_espana @anamarialajusticia #ellayelabanico #conversacionesakaloradas #carmeruscadella #chef #SomosTheramex #safforelle #anamarialajusticia #SaludDeLaMujer #menopause #women #mujer #menopausia #plenipausia #climaterio #menopause #menopausiaprecoz #yodecidomiplacer #yotengolamenopausia #irritabilidad #soyunamujerwip #salud #saludsexual #saludemocional #suelopelvico #bellezanatural #huesossanos #osteoporosis #menopausiaprecoz
Primera parte de la entrevista realizada a nuestra Primera parte de la entrevista realizada a nuestra nueva invitada @carme.ruscalleda con la que tenemos el honor de charlar en la Temporada 2 de nuestras "Conversaciones Akalorad@s con…". 🟣 MONTSE ROURA: ¿Cómo llevaste tu menopausia, CARME? 🟣 CARME RUSCALLEDA: La llevé bien y la continúo llevando. Yo creo que es un proceso de maduración que no se acaba. La viví de una forma muy leve y yo tuve que someterme a una operación quirúrgica. Me extirparon el útero cuando no tenía ni 50 años y aquí, claro, desaparece ya la menstruación y empiezo al cabo de dos o tres años a percibir unos sofocos y poca cosa más. Sí que sé de casos de unos sofocos que de quedar de amigos y de quedar realmente mojadas, o de insomnios, o de ganar mucho peso. Ummm, realmente lo he vivido de una forma leve, aceptándola, no escondiéndola y eso es una pantalla más de nuestra vida la menopausia. Gracias Carme por compartir tu experiencia con nosotros. https://youtube.com/shorts/_YqldOzVVWk @theramex_spain @saforelle_espana @anamarialajusticia #ellayelabanico #conversacionesakaloradas #carmeruscadella #chef #SomosTheramex #safforelle #anamarialajusticia #SaludDeLaMujer #menopause #women #mujer #menopausia #plenipausia #climaterio #menopause #menopausiaprecoz #yodecidomiplacer #yotengolamenopausia #irritabilidad #soyunamujerwip #salud #saludsexual #saludemocional #suelopelvico #bellezanatural #huesossanos #osteoporosis #menopausiaprecoz
Terminamos las vacaciones y volvemos a la carga co Terminamos las vacaciones y volvemos a la carga con el capítulo 3 de la Temporada 2 de nuestras "Conversaciones Akalorad@s con…". Nuestra nueva invitada especial, en esta ocasión es, @carme.ruscalleda , hablar con ella es sentirte acogida inmediatamente por la calidez de su sonrisa y sus respuestas son, claras y seguras. Vamos a tomar nota de tus indicaciones y a desarrollar nuestra sonrisa para mejorar todos los temas, ya sea en la vida o en la menopausia. C.R: Gracias a vosotras y enhorabuena por el programa. Abramos la ventana y ventilemos. Os resumimos algunas de sus frases: C.R: La menopausia la llevé bien y la continúo llevando. Yo creo que es un proceso de maduración que no se acaba. Yo la viví de una forma muy leve, tuve que someterme a una operación quirúrgica. Me extirparon el útero cuando no tenía ni 50 años y aquí, claro, desaparece ya la menstruación y empiezo al cabo de dos o tres años a percibir unos sofocos y poca cosa más, aceptándola y no escondiéndola. Es una pantalla más de nuestra vida la menopausia. C.R: Con la menopausia estás ya con experiencias de la vida, realmente sabes de qué van las cosas, por lo tanto, te pilla más sabia. Disfrútalo. C.R: Yo recuerdo a mi madre cuando sufría su menopausia. Era como esconderlo como un tabú, como no demostrar al mundo que estabas realmente haciéndote mayor. Tampoco se hablaba ni de la regla. Era algo que se escondía. Bueno, que bien que abramos la ventana y ventilamos. C.R: La amistad sirve para apoyar y acompañar algún momento difícil, estoy convencida. Quizás hay una camaradería más masculina que femenina. Los hombres, muchas veces sin conocerse, ya son cómplices. La mujer quizás necesita más, bazas. M.R. Tomaremos nota de tus consejos CARME. Puedes ver el vídeo completo en YouTube: https://youtu.be/k8xk4sidxGU @theramex_spain @saforelle_espana @anamarialajusticia
Entrada de Instagram 17983610354207020 Entrada de Instagram 17983610354207020
🟣 Terminamos las vacaciones y volvemos a la car 🟣 Terminamos las vacaciones y volvemos a la carga con el capítulo 3 de la Temporada 2 de nuestras "Conversaciones Akalorad@s con…". Nuestra nueva invitada especial, es, @carme.ruscalleda. Hablar con ella es sentirte acogida inmediatamente por la calidez de su sonrisa y sus respuestas son, claras y seguras. Vamos a tomar nota de sus indicaciones y a desarrollar nuestra sonrisa para mejorar todos los temas, ya sea en la vida o en la menopausia. C.R: Gracias a vosotras y enhorabuena por el programa. Abramos la ventana y ventilemos. 🟣 Os resumimos algunas de sus frases: C.R: La menopausia la llevé bien y la continúo llevando. Yo creo que es un proceso de maduración que no se acaba. Yo la viví de una forma muy leve, tuve que someterme a una operación quirúrgica. Me extirparon el útero cuando no tenía ni 50 años y aquí, claro, desaparece ya la menstruación y empiezo al cabo de dos o tres años a percibir unos sofocos y poca cosa más, aceptándola y no escondiéndola. Es una pantalla más de nuestra vida la menopausia. C.R: Con la menopausia estás ya con experiencias de la vida, realmente sabes de qué van las cosas, por lo tanto, te pilla más sabia. Disfrútalo. C.R: Yo recuerdo a mi madre cuando sufría su menopausia. Era como esconderlo como un tabú, como no demostrar al mundo que estabas realmente haciéndote mayor. Tampoco se hablaba ni de la regla. Era algo que se escondía. Bueno, que bien que abramos la ventana y ventilamos. C.R: La amistad sirve para apoyar y acompañar algún momento difícil, estoy convencida. Quizás hay una camaradería más masculina que femenina. Los hombres, muchas veces sin conocerse, ya son cómplices. La mujer quizás necesita más, bazas. M.R. Tomaremos nota de tus consejos CARME. Puedes ver el vídeo completo en YouTube ⤵️ https://youtu.be/k8xk4sidxGU @theramex_spain @saforelle_espana @anamarialajusticia
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