Las previsiones de lluvia nos asustaron. El VI FÒRUM DONA I MENOPAUSA de Tarragona, era el primero y  en un país de secano como el nuestro, la lluvia hace que el sofá se vea más apetecible y las ganas de quedarnos en casa sean irresistibles…pero por suerte, la voluntad de aprender y mejorar la salud en la época de la menopausia pudo con el agua y las ganas de quedarse en casa.

Eran las 8 h15 (15minutos antes de la hora que habíamos anunciado) y ya teníamos a la primera mujer esperando en el stand de las inscripciones que habiamos montado en el Caixaforum Tarragona ¡Qué bien! Poco a poco fueron llegando el resto de asistentes y todo estaba a punto para comenzar.

La primera conferencia fue a las 9h00 y Sara Villegas venía dispuesta a que nos rebelásemos contra los cambios asociados al envejecimiento, la verdad es que ahora ya sabemos diferenciar entre la edad biológica y la edad cronológica entre otras muchas cosas.

Después de una breve pausa, Pilar Pons nos abrió la mente y de paso, nos explicó todos los secretos del suelo pélvico, aprendimos mucho…muchísimo, y lo mejor de todo fue ver que realmente los Fòrums Dona i Menopausa son muy pero que muy útiles, las mujeres se desinhibieron y compartieron dudas, experiencias e inquietudes.

Sara Villegas volvía al escenario del auditori para hablar de uno de los síntomas de la menopausia que pueden preocupar a las mujeres: la caída del cabello. ¡Ahora ya sabemos como cuidar nuestra melena!

La última conferencia la impartió la doctora Lola Ojeda, en la que descubrimos que pese a que vivimos en uno de los países más soleados de Europa tenemos un déficit de Vitamina D importante… Pues bien, ahora ya sabemos unos cuantos trucos para enriquecer nuestra dieta con mucho calcio y mucha vitamina D.

Sin darnos casi cuenta ya eran las 13h00 y empezaba la clausura con nuestra directora Montse Roura que animó a las mujeres a mirarse en el espejo y apreciar su belleza más allá de una talla o una edad, el Doctor Dexeus con su discurso feminista y de profundo amor hacia la mujer arrancó aplausos , además de Lídia Vargas que nos habló de su reciente enfermedad y como esta le había cambiado la vida  y cerró Ana Santos Gorraiz que con su franqueza habló sin tapujos de su propia experiencia en la etapa de la menopausia

La guinda del pastel del VI FÒRUM DONA I MENOPAUSA fue la tronchante comedia “Meno es más” las risas eran más que sonoras y es que Mercè Espelleta y Chus Leiva estuvieron espléndidas.

Después de comer y ya un poco más relajadas tuvimos la suerte de contar con el taller de Patricia de Esteban, en el que dio las claves a las asistentes para ser las dueñas de su destino.

La verdad es que nos hemos ido de Tarragona con un muy buen sabor de boca, muy contentas y llenas de energía (Montse Roura con un resfriado de por medio, pero ya está poniendo remedio a ello…) para estos 3 forums que nos quedan por delante. Sólo nos queda decir muchas gracias a todas las mujeres y a los hombres que asistieron, así como a todas las asociaciones que tanto nos ayudaron. GRACIAS.

Y ahora…¡A por los 3 forums que nos quedan!

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